E-book L'Allaitement
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Ce guide n'est pas un manuel technique. C'est un espace d'accompagnement holistique — pour traverser les premières semaines, les doutes, les douleurs et les joies de l'allaitement avec douceur et lucidité. Parce que l'amour n'a rien à voir avec la prise au sein. Parce que ta décision — continuer ou arrêter — mérite d'être libre et éclairée.
Sommaire
- Avant-propos — Ce que personne ne dit
- Chapitre 1 · L'apprentissage oublié — toi ET ton bébé
- Chapitre 2 · Les premières heures — le lien qui s'installe
- Chapitre 3 · La douleur comme signal, pas comme condition
- Chapitre 4 · Tes émotions autour de l'allaitement — colère, culpabilité, fierté
- Chapitre 5 · Quand ça ne se passe pas comme prévu
- Chapitre 6 · L'aversion d'allaitement — en parler enfin
- Chapitre 7 · Arrêter — un choix, pas un échec
- Ressources & professionnels formés
- Journal de bord allaitement
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